مرور برچسب

پریود

درمان درد قاعدگی با 14 مورد از بهترین گیاهان دارویی

اگر از درد های دوران قاعدگی رنج زیادی می برید و به دنبال درمانی طبیعی و بدون عوارض هستید حتما این مقاله را دنبال کنید. ما بهترین گیاهان دارویی را به شما معرفی خواهیم کرد،  از جمله زنجبیل، ریحان، رازیانه، دارچین و زردچوبه که برای کاهش درد…

بهترین برنامه غذایی در دروان قاعدگی از منظر طب سنتی

تغذیه زنان در دروان قاعدگی باید چطور باشد؟ آیا با تغییر رژیم غذایی می توان دردهای قاعدگی را کم کرد؟ بهترین برنامه غذایی در دروان قاعدگی چیست؟ با برنامه ریزی منظم در تغذیه و رفتار ها، میتوان دروان راحتی را سپری کرد با ما همراه باشید. برسی…