از تمام خواص شاهی تا مضرات عجیب آن / شاهی بخوریم یا نه؟
شاهی یکی از سبزیجات پر حرف و حدیثی است که علاوه بر خواصی که دارد مضرات مهمی هم دارد ولی متاسفانه به مضرات آن خیلی پرداخته نمی شود. در ا...
خواص سیر سیاه؛ طلای تیرهای که از دل سیر سفید زاده میشود
در دنیای تغذیه و طب طبیعی، برخی مواد غذایی به دلیل فرآوری خاص یا ترکیبات منحصربهفردشان، جایگاهی ویژه پیدا میکنند. سیر سیاه یکی از ای...
تاثیر روغن زیتون و کنجد در دوران بارداری (بسیار مهم)
نکات مهم در زمینه مصرف روغن کنجد و زیتون در بارداری
یکی از زمانهایی که به هیچ وجه نباید انواع مواد غذایی و داروهای گیاهی را بدون مشاو...
خواص سبزی خوردن برای سلامتی + حتما سبزی بخورید
سبزی خوردن شامل چه سبزهایی میشود
از گذشته تاکنون سبزی خوردن جزء محبوب ترین چاشنی های غذای ایرانی ها محسوب می شود که سر سفره آنها همیشه...
بیش از 20 تا از خواص گیاه خرفه برای سلامت و درمان بیماری
خواص گیاه خرفه بسیار متنوع و متعدد است. از این گیاه در درمان بیماری های کلیوی، کبدی، فشار خون و ... استفاده می شود. از خواص مفید برگ، س...
روش های لاغری| بخش 2: ورزش کنید لاغر شوید چربی بسوزانید
روش های لاغری متفاوت بوده و استفاده از این روش ها در کنار یکدیگر می تواند تاثیر آنها چند برابر کند. ورزش لاغری یکی از مهم ترین روش های ...
بیماری دیسک از شیوع تا درمان آن با انواع روش ها
تعریف دیسک:
دیسک ها ، در واقع ساختمانهای غضروفی هستند که هم باعث حرکت ستون مهره ها می شوند و هم باعث جلوگیری از فشارهایی که به ستون م...
حملات پنیک؛ وقتی اضطراب ناگهانی نفسمان را میبُرد
احساس اضطراب و نگرانی، بخشی طبیعی از زندگی روزمره ماست. اما زمانیکه این احساس بهطور ناگهانی، شدید و بدون هشدار ظاهر شود و با علائمی ...
درمان فشار خون در بارداری، صفر تا صد پیشگیری و درمان آن
فشار خون در بارداری یکی از خطرات و مشکلات تقریبا رایج بین خانم هاست که می تواند عواقب جبران نشدنی ای را برای مادر و فرزند به دنبال بیاو...