درمان جوش های سرسیاه بصورت طبیعی + فیلم آموزشی

چرا جوش های سرسیاه می زنیم؟!

در اثر رسوب غیر طبیعی و بالای چربی بر روی سطح پوست بدن، جوش هایی سر سیاهی بر روی پوست شکل میگیرد. جوش ها و دانه های سر سیاه زمانی ایجاد می شوند که سلول های مرده ی پوست و یا همان چربی های موجود در کناره های ریشه ی مو در نزدیکی سطح پوست جمع شوند.

همچنین باید دانست که تماس با هوا موجب خشن تر و سفت تر شدن این جوش ها می شود.

به طور کلی اسباب متفاوتی باعث ایجاد این جوش ها می شود همچون:

⭕ ترشح بالاتر از حد معمول آندروژن ها (هورمون هایی که مردانه هستند)

⭕ به وجود آمدن چربی غیر عادی بر روی پوست بدن

⭕ مصرف محصولات آرایشی مختلف و مخلوط شدن آنها با چربی های موجود در پوست

⭕ اضطراب و نگرانی

⭕ آلرژی ها

⭕ الکل

⭕ تغییرات هورمونی

⭕ سیگار کشیدن

⭕ کافئین

 

چگونه از ایجاد جوش های سر سیاه جلوگیری کنیم؟

همانطور که در بحث قبل دانستید یکی از اصلی ترین علل ایجاد جوش های سر سیاه، عدم تمییزی و کثیف بودن پوست است، بنابراین توصیه اکید می شود که در تمیزی پوست بدن خود علی الخصوص پوست صورت خود بسیار کوشا باشید تا از ایجاد این جوش ها جلوگیری نمایید.

بعلاوه خواب با آرایش بر روی صورت ممنوع! حتما قبل از خواب پوست صورت خود را شسته و تمییز نمایید. همچنین دقت کنید که در تمیز کردن پوست، افراط به خرج ندهید (بیش از روزی ۲ مرتبه) چراکه همین افراط هم خودش موجب تحریک پذیری پوست و در نتیجه ترشح غیر طبیعی و بالای چربی می شود که این باعث تشدید جوش های سر سیاه می شود.

همچنین مصرف صابون های گیاهی و پاک کننده های لطیف و نرم برای شست و شوی صورت هم از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه موجب حذف سلول های مرده موجود در پوست می شود و البته درمان موقتی هم برای جوش ها محسوب می شود.

بر نوشیدن مستمر آب مداومت بورزید و آب زیادی مصرف نمایید که موجب نگه داری هیدراته پوست شما می شود.

از مصرف غذا هایی که پر چربی هستند پرهیز کنید، بعلاوه کرم های با پایه چرب را نیز کنار بگذارید.

همچنین حمام نمودن با آب گرم و بخاری که در آنجا تولید می شود، باعث شل شدن چربی های آن منطقه پوست و گشوده شدن روزنه‌های مسدود در پوست خواهد شد..

 

۴ راه درمانی مجرب برای درمان جوش های سرسیاه

 

۱) نسخه طبیب مصطفی لبیکی:

برای برطرف ساختن جوش های سر سیاه بر روی صورت، می توانیم از صابون های گیاهی و صابون هایی که از مواد طبیعی تهیه می شوند همچون صابون بره موم که از عسل تهیه شده و صابون شیر شتر و همچنین صابون های زیتون و گل ختمی و از این دست صابون ها استفاده کنیم.

دقت داشته باشید که به هیچ وجه از صابون های شیمیایی برای شست و شوی صورت استفاده نکنید.

اما مهم ترین و موثر ترین نسخه برای درمان جوش های سر سیاه آن است که:

ابتداء دو قاشق غذاخوری آرد جو را الک می کنیم و با کمی آب مخلوط می کنیم که به حالت خمیری در می آید قبل از اینکه آنرا به صورت خود بمالیم، صورت خود را با صابون های طبیعی همچون صابون بادام یا صابون شیر شتر و یا صابون بره موم شست و شو میدهیم، سپس یا تمام صورت را و یا فقط محل جوش های سر سیاه را آغشته به این خمیر می کنیم، و به اندازه ای خمیر را بر روی صورت خود نگه میداریم که خشک نشود و قبل از خشک شدن خمیر، باید صورت خود را با آبی ولرم بشوییم.

 

۲) ماسک سفیده‌ تخم‌مرغ

به وسیله سفیده تخم مرغ به راحتی می توان ماسکی را ساخت که منافذ پوست را به صورت موقت پر کند، در نتیجه هم موجب نابودی جوش های سر سیاه می شود و هم می تواند باعث جلوگیری از ایجاد این نوع جوش ها شود.

میزان مواد مغذی موجود در سفیده تخم مرغ بسیار بالا است، لذا در مقایسه با بقیه ی راه های درمانی جوش سر سیاه خشکی کمتری را ایجاد می کند.

موارد مورد نیاز برای تهیه این ماسک:

* تخم‌مرغ

* دستمال کاغذی

* کاسه‌ای کوچک

* حوله‌ای پاکیزه

 

شیوه تهیه آن:

ابتداء سفیدی تخم مرغ را از زردی آن جدا نمایید و صورت خود را بشورید، بعد از اینکه صورت خود را خشک نمودید، حالا لایه ای باریک و نازک از سفیدی تخم مرغ را بر صورت خود قرار داده و مالش دهید و در این مرحله، شما مختارید تا یکی از دو روش زیر را اجراء کنید:

یکم) یک دستمال کاغذی بردارید و بر روی همان سفیدی تخم مرغی که بر روی صورتتان قرار داشت، بگذارید، سپس به آرامی آنرا بر صورت خود فشار بدهید.

حالا صبر کنید تا لایه اول خشک گردد، و پس از خشک شدن آن دوباره لایه ای دیگر از سفیدی تخم مرغ را بر روی آن بریزید و با انگشت های خودتان با آرامش به آن ضربه وارد نمایید البته توجه کنید که دستمال ها تکانی نخورند و بعد از این مرحله لایه سوم را بر روی آن مالش دهید. صبر کنید تا ماسک خشک شود، که اینجا در صورت خود حالت جمع شدگی احساس می کنید، پس الان وقت آن رسیده که دستمال ها را از روی صورت خود برداشته و آنرا شست و شو بدهید.

و در آخر هم صورت خود را خشک کرده و از مرطوب کننده ها استفاده کنید.

دوم) همچنین می توانیم از دستمال کاغذی استفاده نکنیم و سه تا پنج لایه از سفیدی تخم مرغ را بعد از اینکه هر کدام خشک شدند بر روی صورت خود بر روی هم قرار دهیم، دقت داشته باشید، در صورت خشک نبودن این سفیده ها، این ماسک بی اثر خواهد بود.

 

۳) آب، درمانی برای جوش های سرسیاه

ماسک ها و نوار ها درمان خوبی برای جوش های سر سیاه می باشد زیرا منافذ پوستی را پر می کند، ولی مشکلی که در این سبک درمانی وجود دارد آن است که فقط چند بار در هفته می توان از آنها استفاده نمود و در غیر این صورت پوست ما با خشکی های سختی مواجه خواهد شد.

لذا اگر دنبال درمانی هستید که هر روز آنرا اعمال نمایید تا از ایجاد جوش های سرسیاه جلوگیری کنید، پیشنهاد ما به شما ((آب)) است، شما می توانید با یکی دوبار شست و شوی صورت خود با آب در هر روز، کمک قابل توجهی به درمان جوش های سرسیاه کنید چراکه این کار باعث نابودی زوائد پوستی و سبوم های اضافی می شود و در نتیجه منافذ پوست را تمیز می کند.

لکن فراموش نکنید که بعد از شست و شو حتما از مرطوب کننده ها استفاده نمایید که عاملی برای جلوگیری از خشکی پوست و ایجاد سبوم اضافی است.

مواد لازم جهت این سبک درمانی:

* آب پاکیزه

* حوله‌ای پاکیزه

* مرطوب‌کننده ی مناسب

پیشنهاد ما این است که این کار در بعدازظهرها صورت گیرد (چراکه بدین شکل تمام آنچه از صبح تا بعد از ظهر نشسته اید را پاک و تمییز کرده اید) و برای مرتبه دوم، هنگام غروب آفتاب انجام دهید.

 

۴) لیمو 

از خوراکی هایی که برای درمان جوش سرسیاه استفاده می شود لیمو است. به صورت کلی آبلیمو به علت مواد مغذی و ویتامین هایی که دارد برای مشکلات مختلف پوستی مفید می باشد.

چگونه از آبلیمو به عنوان دارو استفاده کنیم؟

نصف یک لیمو را با قطراتی از عسل ترکیب می کنیم و روی پوست خودمان، لیمو را میگذاریم، ده دقیقه صبر میکنیم و بعد آنرا بر می داریم. سعی کنید این فعالیت را یک تا دوبار در هفته انجام دهید.

 

در حال بارگذاری...

اگر نظری یا سوالی راجع به مطالب این مقاله دارید، از قسمت نظرات آنرا با ما درمیان بگذارید … .


 

منبع dermnetnz
ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.