7 خواص حیرت آور نعناع؛ از درمان مشکلات معدوی تا درمان سیاتیک

1) خواص نعناع، راهی برای درمان طبیعی سرماخوردگی

هنگامی که سرما میخوریم، علائم زیادی از قیبل سوزش گلو، بدن درد سرفه، آبریزش بینی و حتی گاهی مشکلات تنفسی را خواهیم داشت. اگر حس میکنید سرماخوردگی شما عادی است، چند قطره از اسانس نعناع را درون مقداری آب ریخته و میل کنید تا به روند درمان شما کمک قابل توجهی کند. این کار را چند مرتبه در روز انجام دهید.
همچنین مصرف برگ های نعناع نیز بسیار مفید است و آشفتگی های تنفسی را تسکین میدهد. به این شکل بسیاری از انرژی بدن ذخیره میشود (زیرا سرفه فشار زیادی روی سیستم انرژی بدن دارد.) و در طول زمان بدن بر ویروس غلبه میکند.

2) خواص نعناع و جوان سازی پوست

از آنجایی که نعناع یک ضد عفونی کننده قدرتمند است، برای تمییز کردن و پاکسازی پوست، بسیار کارآمد است. آب نعناع، همچنین برای درمان آکنه، عفونت و خارش های پوستی نیز موثر است.
توصیه میشود له شده برگ های نعناع تازه را به صورتتان خیلی آرام بمالید و بعد از گذشت 20 دقیقه، آنرا با آب سرد بشویید. شما اگر این کار را 2 بار در هفته، انجام دهید، شاهد تاثیرات مفید آن بر روی جوان سازی پوستتان خواهید بود.

3) نعناع، مسکنی تضمینی برای میگرن

همانطور که دانستید، نعناع خاصیت مسکنی دارد و برای تسکین میگرن، می توانید سر و بینی خود را با روغن نعناع چرب کرده و ماساژ دهید. این کار نه تنها، برای میگرن مفید است، بلکه تب و التهابات بدن را هم کاهش میدهد.
مبتنی بر تحقیقات، روغن نعناع میتوانید عضلات را آزاد سازد و درد را تسکین دهد و این تحقیقات ثابت کرده که مالیدن تنتور روغن نعناع به پیشانی، به اندازه 2 قرص استامینوفن کارایی دارد.

روشی دوم مصرف:
3 گرم از اسانس طبیعی نعناع را به 2 گرم روغن زیتون اضافه کنید و 5 گرم هم از لانولین پمادی احتیاج داریم تا ترکیب درمانی آماده شود. پس از ترکیب این مواد، کافی است آنها را روی نقطه درد بمالید.

5) خواص نعناع برای شادی و انرژی

یکی دیگر از فواید محرک بودن نعناع، در ایجاد روحیه ای شاداب و با نشاط است. برای کاهش افسردگی و خستگی می توانید نعناع را به هر شکلی که دوست دارید مصرف نمایید که یکی از راهکار های مفید، بخور نعناع است. به این خاطر است که نعناع برای کبد نیز بسیار مفید است.