7 خواص حیرت آور نعناع؛ از درمان مشکلات معدوی تا درمان سیاتیک

امروزه خوشبختانه شرق و غرب هر دو به خواص طبی نعناع، برگ نعناع و اسانس نعناع رسیده اند و البته این مطلب در اسناد علمی هر دوی آنها موجود است. اما خواص نعناع به طور خلاصه: ضد سرفه، مسکن و آرامبخش، درمان روماتیسم، سرماخوردگی، مقوی معده، قاعده آور،  خنک کننده، محرک و معرق.

آشنایی با گیاه نعناع و کاربرد های طبی آن

طبیعتِ گیاه نعناع بر اساس تشخیص حکمای طب سنتی، گرم و خشک است که البته خشکی بالایی ندارد و حتی اثراتی از رطوبت را هم می توان در آن مشاهده کرد و جالب است بدانید که؛ نعناع از جهت خواص درمانی، از پونه قدرتمندتر است.
⭐ خواص طبی نعناع از قرار زیر است:
اساسا نعناع گیاهی است گرم کننده که از به همین دلیل فواید بسیار زیادی برای بدن دارد؛
1) درمان نفخ معده، درد شکم، سوء هاضمه، اسهال، ناتوانی های روده ها، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، درمان تب، درمان
2) باعث درمان سردرد میشود و همچنین به عنوان یک ماده ضد سمی در هنگام نیش حشرات و گزیدگی ها مورد استفاده قرار میگیرد.
3) جویدن نعناع باعث درمان دندان درد میشود.
4) نوشیدن مقداری از عصاره نعناع برای نابودی انواع کرم های شکم کاربرد دارد.
5) برای رفع ضرر های سردی ای که سرکه و ترشی ها دارند، می توانید نعناع را به عنوان مُصلِح، در کنار آنها مصرف کنید.
6) نعناع گیاهی است که تنفس شما را سرعت می بخشد و بدنتان را گرم میکند ولی در عین حال موجب افزایش میزان ادرار هم میشود و تعریق بدن را افزایش میدهد و از همین جهت است که از نعناع برای درمان اختلالات ضعفی و عصبی معده در زمان شیوع وبای آسیایی بهره میگیرند.

بررسی 7 خواص اساسی نعناع در طب سنتی

1) خواص نعناع، راهی برای درمان طبیعی سرماخوردگی

هنگامی که سرما میخوریم، علائم زیادی از قیبل سوزش گلو، بدن درد سرفه، آبریزش بینی و حتی گاهی مشکلات تنفسی را خواهیم داشت. اگر حس میکنید سرماخوردگی شما عادی است، چند قطره از اسانس نعناع را درون مقداری آب ریخته و میل کنید تا به روند درمان شما کمک قابل توجهی کند. این کار را چند مرتبه در روز انجام دهید.
همچنین مصرف برگ های نعناع نیز بسیار مفید است و آشفتگی های تنفسی را تسکین میدهد. به این شکل بسیاری از انرژی بدن ذخیره میشود (زیرا سرفه فشار زیادی روی سیستم انرژی بدن دارد.) و در طول زمان بدن بر ویروس غلبه میکند.

2) خواص نعناع و جوان سازی پوست

از آنجایی که نعناع یک ضد عفونی کننده قدرتمند است، برای تمییز کردن و پاکسازی پوست، بسیار کارآمد است. آب نعناع، همچنین برای درمان آکنه، عفونت و خارش های پوستی نیز موثر است.
توصیه میشود له شده برگ های نعناع تازه را به صورتتان خیلی آرام بمالید و بعد از گذشت 20 دقیقه، آنرا با آب سرد بشویید. شما اگر این کار را 2 بار در هفته، انجام دهید، شاهد تاثیرات مفید آن بر روی جوان سازی پوستتان خواهید بود.

3) نعناع، مسکنی تضمینی برای میگرن

روش اول مصرف:

همانطور که دانستید، نعناع خاصیت مسکنی دارد و برای تسکین میگرن، می توانید سر و بینی خود را با روغن نعناع چرب کرده و ماساژ دهید. این کار نه تنها، برای میگرن مفید است، بلکه تب و التهابات بدن را هم کاهش میدهد.
مبتنی بر تحقیقات، روغن نعناع میتوانید عضلات را آزاد سازد و درد را تسکین دهد و این تحقیقات ثابت کرده که مالیدن تنتور روغن نعناع به پیشانی، به اندازه 2 قرص استامینوفن کارایی دارد.

روشی دوم مصرف:
3 گرم از اسانس طبیعی نعناع را به 2 گرم روغن زیتون اضافه کنید و 5 گرم هم از لانولین پمادی احتیاج داریم تا ترکیب درمانی آماده شود. پس از ترکیب این مواد، کافی است آنها را روی نقطه درد بمالید.

روش سوم مصرف:
10 قطره از روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید و پارچه ای را درون آن ببرید و آب اضافی آنرا خارج کرده و روی پیشانی قرار دهید. این روند را تا دقایقی ادامه دهید تا سردرد تسکین یابد.

خواص نعناع برای آرامش

4) خواص نعناع و ارتقاء سطح هوش و حافظه

اگر جزو افرادی هستید که نعناع را مرتب مصرف میکنید، باید بگوییم که قطعا سطح هوش شما قوی است زیرا نعناع یک محرک قدرتمند است که علاوه بر هوش، حافظه را نیز تقویت میکند.

5) خواص نعناع برای شادی و انرژی

یکی دیگر از فواید محرک بودن نعناع، در ایجاد روحیه ای شاداب و با نشاط است. برای کاهش افسردگی و خستگی می توانید نعناع را به هر شکلی که دوست دارید مصرف نمایید که یکی از راهکار های مفید، بخور نعناع است. به این خاطر است که نعناع برای کبد نیز بسیار مفید است.

6) نعناع و کمک به مشکلات تنفسی

نعناع گیاهی است که علاوه بر خاصیت آرامبخشی، برگ های آن ضد التهاب هستند و از این جهت است که از چای نعناع و جویدنی آن برای تسکین برونشیت و مشکلات ریوی استفاده میشود. همچنین بخور نعناع نیز تاثیر فراوانی در تقویت سیستم تنفسی دارد. خواص آویشن نیز، مقوی سیستم تنفسی است.

7) نعناع و تسکین آرتروز، روماتیسم و درد سیاتیک

بیماری آرتروز و روماتیسم را میتوان با استفاده از روغن نعناع تا حد قابل توجهی تسکین داد. دو قطره از روغن نعناع را به همراه یک قاشق سوپ خوری روغن بادام ترکیب سازید و این ترکیب را به روی نقاطی که درد میکند قرار دهید. همچنین دم کرده نعناع را برای درمان سیاتیک نیز میتوان به صورت ضماد استفاده نمود.

این مقاله صرفا جهت مطالعاتی دارد وبرای استفاده از دستورات طبی آن حتما با پزشک سایت مشورت شود. مسئولیت استفاده خودسرانه از گیاهان دارویی یا داروهای گیاهی بدون مشورت با پزشک بعهده خود فرد است. برای ویزیت رایگان به این بخش مراجعه کنید (ویزیت رایگان) باتشکر. اکسیرطب.
ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.