کاهش 100 درصدی قند خون با 11 گیاه دارویی در طب سنتی

قاصدک را باید گیاهی همه فن حریف دانست. مصرف برگ های سبز رنگ این گیاه تاثیرات عالی ای روی کاهش قند خون می گذارد و باعث تسکین کبد می شود. همچنین خواص قاصدک برای دیابتی ها به کاهش وزن نیز مربوط می شود که با مصرف آن لاغری هم برایتان آسان تر می شود.
4) گیاه گالگا
گالگا نیز مثل شنبلیله از خانواده نخودهاست. این گیاه از گذشته ها تاکنون برای افزایش شیر مادر مورد استفاده قرار می گیرد. افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند می توانند با مصرف گالگا، فشارخون خود را کاهش دهند. خبر خوب آنجاست که قرص گالگا در داروخانه ها موجود است و می توانید آنرا خریداری کنید.
5) دارچین

بر اساس بسیاری از تحقیقات، خواص دارچین برای کاهش قند خون عالی است. بعلاوه دارچین برای لاغری و افزایش سوخت و ساز بدن هم تاثیرات قابل توجهی دارد.
6) رازیانه

گیاه و دانه های رازیانه هر دو دارای مواد شیمیایی ای هستند که برای درمان دیابت مفید است. یکی از این مواد شیمیایی، آنتول است که از التهاب و سرطان جلوگیری می کند. جالب است بدانید که در هند ، یکی از رسومات آن است که دانه های رازیانه را پس از هر وعده غذایی میل می کنند تا دندان هایشان تمییز باشد و دهان بوی خوبی بگیرد.
برخی دیگر از مواد غذایی و گیاهان دارویی مفید برای کاهش قند خون عبارتند از؛ هویج، عناب، انار، کاسنی، عدس، سماق، کدو تنبل و جو.
7) انگور
جالب است بدانید که برخلاف تصور بسیاری از مردم، انگور در عین حالی که میوه ای شیرین است، اما مصرف آن باعث کاهش قندخون می شود. انگور به علت برخورداری از فروکتوز، باعث بالا رفتن قند خون نشده و علت خاصیت کاهش دهندگی قند خون آن هم به وجود عنصر کروم در آن برمی گردد.
8) زنجبیل

زنجبیل را باید گیاهی جامع و قدرتمند برای درمان دیابت و چربی خون بالا دانست. خواص زنجبیل به نوعی است که از چند جهت به درمان دیابت کمک می کند : کاهش وزن ، کاهش قندخون ، کاهش گلوکز خون، کلسترول و تری گلیسیرید و … .
بر اساس یکی از تحقیقات؛ مصرف صرف نوشیدنی ای با 2 گرم زنجبیل کاری می کند تا 3 ساعت پس از آن احساس سیری کنید و این موضوع به رژیم دیابت و رژیم لاغری هم کمک شایانی می کند.
9) شوید
طبق یافته متخصصان، 70 ماده شیمیایی مختلف در شوید وجود دارد که به درمان دیابت کمک می کند. به طور کلی شوید را از سبزیجات مفید برای دیابت می شناسند.
10) زیره سیاه
مصرف زیره سیاه برای پایین آمدن قند خون و سطح کلسترول عالی است. همچنین زیره سیاه بر روی مواد گلیکوزیله که باعث آسیب رسیدن به افراد دیابتی می شود، اثرات مثبتی دارد.
11) ریحان

در تحقیقی که بر روی ادویه و گیاهان مختلف صورت گرفت، مشخص شد که پونه، ریحان، زردچوبه، رزماری و مرزنجوش دارای بیشترین میزان فلاونوئید هستند و مخصوصا ریحان باعث کاهش قند خون می شود.