مرور برچسب

راه افزایش شیر

افزایش شیر مادر، بهترین برنامه غذایی برای دوران شیردهی

اصلی ترین عاملی که برای افزایش شیر مادر گفته شده است، تغذیه صحیح و مناسب دوران شیردهی است که به عنوان نمونه باید از مواد غذایی ای همچون هویج، زیره، کدو، کنجد، نخود، ران مرغ و ... استفاده کرد و در ادامه به تفصیل به این موارد می پردازیم ... .…