وضعیت بحرانی اضافه وزن در جهان : طبق آمارهای داده شده ی کشور امریکا، از هر 10 نفری که در

روش های لاغری متفاوت بوده و استفاده از این روش ها در کنار یکدیگر می تواند تاثیر آنها چند برابر

گاهی اوقات، رژیم لاغری را به درستی انجام می دهید و کاهش وزن مناسبی هم پیدا می کنید ، اما

انرژی ای که در مواد غذایی وجود دارد، کالری نامیده می شود. تامین کالری برای زنده ماندن و عملکرد صحیح

لاغری سریع امکان پذیر است ، فقط باید واقعا اراده کنید و تصمیم بگیرید. ما در اینجا هر چه برای

سلامتی و آرامش جسمی برای همه ما مهم است و برای آن تلاش می کنیم. شناخت علت چاقی یا در

از مهم ترین علل چاقی، می توان به چربی بالا در بدن اشاره کرد. در این بخش، خوراکی های مخصوص

بر اساس یافته های محققان ، لاغری همیشه به معنای سلامتی نیست و حتی گاهی از اوقات لاغر شدن ،

لاغری سریع شکم با برخی از مواد غذایی براحتی امکان پذیر است. برخی از خوراکی ها فیبر و آب زیادی